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Sophrologie

La sophrologie

  • Général
  • Paul Ranc

Cet article a pour sujet la sophrologie qui vise la restructuration de la personnalité, par la relaxation de la conscience et la recherche du bonheur par l'autosuggestion et par des techniques empruntées à l'hypnose, au yoga, au bouddhisme et à l'ésotérisme.

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