Ce long document contient une série de 31 méditations quotidiennes au sujet de notre marche avec Dieu, à la suite d'Hénoc et de Noé dans Genèse 5, Genèse 6, Genèse 7, Genèse 8 et Genèse 9.

Cette méditation sur Genèse 7.1 a pour sujet la volonté de Dieu de recommencer le monde après le déluge, en sauvant Noé et sa famille au moyen de l'arche, afin que nous puissions marcher avec Dieu grâce à Jésus-Christ.

Cette méditation sur Genèse 7.23 a pour sujet la puissance des eaux du déluge par lequel le jugement de Dieu s'est abattu, et l'amour de Dieu envers Noé qui faisait marche avec Dieu.